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本文目录一览：

• 1、NBA丹佛掘金队尼古拉-约基奇
• 2、篮球基础知识

NBA丹佛掘金队尼古拉-约基奇

尼古拉·约基奇（Nikola Jokic），1995年2月19日出生于塞尔维亚松博尔（Sombor， Serbia），塞尔维亚职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA丹佛掘金队。

约基奇是塞尔维亚的球员。约基奇出生于塞尔维亚松博尔，身高08米，塞尔维亚职业篮球运动员，目前效力于NBA丹佛掘金队，司职中锋。约基奇也曾多次入选塞尔维亚国家队，是目前在NBA最成功的的欧洲球员之一。

尼古拉·约基奇是塞尔维亚松博尔人。约基奇当选常规赛MVP，这在此前是没有多少人能预料到的，包括约基奇的恩师。勇士助教德杨-米洛耶维奇（Dejan Milojevic）坦言，他从未想过约基奇会当选MVP，一切要归功于掘金。

篮球基础知识

1、篮球运动的基础包括规则和技巧、篮球场地、球队配合、身体素质、比赛心态、篮球文化。规则和技巧：了解篮球的基本规则，如比赛时间、得分制度、犯规规定等，以及掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮、防守等。

2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

3、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

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